Cihazlar ve Aksesuarlar
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
2 raciones
Malzemeler
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
300 g de calabacín en cuartos longitudinales, después en trozos de 2-3 cm
-
4 huevos
-
2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
100 g de queso cremoso bajo en grasa en trozos
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
137.8 mg
Protein
17.7 g
Kalori
1882 kJ /
450 kcal
Yağ
39.9 g
Lif
1.6 g
Doymuş Yağ
13.8 g
Karbonhidrat
5.1 g
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