Tortilla de calabacín y queso crema para dos

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

4.2 188 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

2 raciones

Malzemeler

30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
300 g de calabacín en cuartos longitudinales, después en trozos de 2-3 cm
4 huevos
2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
100 g de queso cremoso bajo en grasa en trozos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 137.8 mg

Protein 17.7 g

Kalori 1882 kJ / 450 kcal

Yağ 39.9 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 13.8 g

Karbonhidrat 5.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 136 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30min.

Ensalada pesto de berenjena salteada con arroz

1hod.

Huevos con calabacín, jamón y queso

15min.

Verduras salteadas

30min.

Calabacín dorado (200 g)

20min.

Coliflor salteada para dos

25min.

Tortilla de calabacín

30min.

Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso

45min.

Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos

1hod. 30min.

Minipizzas de berenjena

40min.

Patatas y verduras gratinadas

40min.

Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados

25min.