五谷米饭

Name: 五谷米饭
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 3 人份
Ingredients: 200 克 五谷米; 360 克 水; ½ 茶匙 油

2.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 25 dk

3 人份

Malzemeler

五谷米洗净，冷水中浸泡至少30分钟后沥干
200 克
水
360 克
油
½ 茶匙

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 4.3 mg

Protein 13.3 g

Kalori 1430.2 kJ / 455.8 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 7.7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 89 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

米香四溢 4 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

甜辣樱桃蛋糕

Değerlendirme yok

玉米笋酸菜汤

5.0(2)

35 dk

肉糜蒸蚕豆

3.3(3)

40 dk

紫薯/红薯去皮（TM5）

5.0(1)

10 dk

茉莉金酒

Değerlendirme yok

椰子酸奶（蒸锅版）

4.0(3)

26sa 30 dk

姜蒜泥

Değerlendirme yok

酸甜辣酱

Değerlendirme yok

春笋咸肉千张

4.0(1)

1sa 50 dk

香草蒸三文鱼配米饭

Değerlendirme yok

朝鲜蓟通心卷佐番茄酱汁

5.0(1)

1sa 35 dk

清蒸石斑鱼

3.9(10)

25 dk