Cihazlar ve Aksesuarlar
燕麥豆漿
Hazırlık 5 dk
Toplam 4sa 40 dk
4 人份
Malzemeler
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水1800 克
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乾燥黃豆 以清水浸泡4小時,(瀝乾水份後約重200-220克)100 克
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即溶燕麥40 克
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冰糖粉 依個人口味調整40 克
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Protein
9.82 g
Kalori
755 kJ /
180 kcal
Yağ
3.95 g
Lif
4.84 g
Karbonhidrat
28.25 g