Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 slices thick cut bacon, sugar-free, in pieces (½ in.)
- water, to fill baking dish by 1 in.
-
olive oil spray, to grease
veya avocado oil, to grease -
4
oz Gruyère cheese, in pieces
veya 4 oz Swiss cheese, in pieces - 10 large eggs, organic, pasture-raised
-
4
oz cottage cheese, full fat
veya 4 oz cream cheese, full fat - ½ tsp salt
- 1 pinch fresh ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 308 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Cheesy Cauliflower Tots
35min
Keto Cauliflower Breadsticks
55min
Golden Spiced Turkey Kefta
30 min
Chicken Keto Taquitos
55min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1 Std. 5 Min
Keto White Chicken Chili
50min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15p
Chicken Salad Sandwich
15p
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2h
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1小时 20 分钟
Tinga de Pollo (TM6)
40 分钟
Chicken Fajita Soup
50min