Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 slices thick cut bacon, sugar-free, in pieces (½ in.)
- water, to fill baking dish by 1 in.
-
olive oil spray, to grease
veya avocado oil, to grease -
4
oz Gruyère cheese, in pieces
veya 4 oz Swiss cheese, in pieces - 10 large eggs, organic, pasture-raised
-
4
oz cottage cheese, full fat
veya 4 oz cream cheese, full fat - ½ tsp salt
- 1 pinch fresh ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 308 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Keto Cauliflower Breadsticks
55min
Chicken Salad Sandwich
15min
Chicken Keto Taquitos
55min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min
Cheesy Cauliflower Tots
35min
Apple Lime Vinaigrette
5min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1h 5min
Tinga de Pollo (TM6)
40 min
Broccoli and Cheddar Soup
40 min
Spinach and Artichoke Dip
20 min
Keto White Chicken Chili
50min
Keto Cheddar Biscuits
30 min