Arama
斯佩爾特穀麥飯 (10人份)
TM6

斯佩爾特穀麥飯 (10人份)
(Değerlendirme yok)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 克 斯佩爾特小麥 ，洗淨，瀝乾
  • 340 克 水
  • ½ - 1 茶匙 鹽 ，依個人口味調整
  • 10 克 油
Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
51.3 kJ / 12.3 kcal
Protein
0.5 g
Karbonhidrat
1.9 g
Yağ
0.3 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
0.3 g
Sodyum
30.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

紅蘿蔔去皮(TM5)

紅蘿蔔去皮(TM5)

Keine Bewertungen

花膠燉雞

花膠燉雞

(1)

1h 15min

炒圓茄(200克)

炒圓茄(200克)

(6)

30min

五穀米飯 (3人份)

五穀米飯 (3人份)

(1)

1h

泰國香米飯 (1人份)

泰國香米飯 (1人份)

Keine Bewertungen

白米飯 (1人份)

白米飯 (1人份)

(2)

35min

白米飯 (4人份)

白米飯 (4人份)

(2)

35min

印度香米飯 (3人份)

印度香米飯 (3人份)

(1)

35min

白米飯

白米飯

(6)

35min

低溫豬里肌

低溫豬里肌

(3)

1h 20min

泡菜豬肉拌飯

泡菜豬肉拌飯

(12)

1 Std. 25 Min

白米飯 (3人份)

白米飯 (3人份)

(2)

35min