Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ pęczka koperku, świeżego, tylko liście
- 40 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g różyczek kalafiora
- 50 g różyczek brokułu
- 100 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka cukru
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 80 - 100 g majonezu
- 1 pomidor, pokrojony w kostkę (ok. 150 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 836.1 kJ / 199.8 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbonhidrat
- 10.1 g
- Yağ
- 17.7 g
- Doymuş Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 442.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Surówka brokułowa z jagodami goji
10 min
Napój z zielonej pietruszki
15 min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 min
Surówka z mieszanych warzyw
10 min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25 Min
Surówka brokułowa całoroczna
10 min
Surówka z kapusty pekińskiej
5min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Surówka z młodej kapusty
20min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 min
Surówka wielowarzywna
10 min
Surówka brokułowa wiosenna
10 min