Surówka z czerwonej kapusty

Surówka z czerwonej kapusty

4.3 1.2K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porcje

Malzemeler

400 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
170 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g jogurtu naturalnego gęstego
20 g majonezu (isteğe bağlı)
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka cukru
1 - 1 ½ łyżeczki soli
1 - 1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 779.7 mg

Protein 2.7 g

Kalori 350.8 kJ / 83.9 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 18.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

JEDZ KOLOROWO 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barszcz na zakwasie z uszkami

123sa 50 dk

Sos tatarski

5 dk

Surówka wielowarzywna

10 dk

Przyprawa uniwersalna

5 dk

Placki ziemniaczane po zbójnicku

2sa 10 dk

Krokiety z grzybami i kapustą

2sa 10 dk

Pasztet z piersi indyka

2sa

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

3sa 30 dk

Buraczki na ciepło na szybko

30 dk

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 dk

Surówka z kiszonej kapusty

15 dk

Surówka z młodej kapusty

20 dk