![Surówka z czerwonej kapusty Surówka z czerwonej kapusty](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3B0E5A4D-A631-4548-AAED-DF2D235610B1/Derivates/91b5e88c-ee6f-4bc9-b500-4b7593a21a70.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g czerwonej kapusty, pokrojonej na kawałki
- 170 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g jogurtu naturalnego, gęstego
- 20 g majonezu (isteğe bağlı)
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka cukru
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1 - 1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 350.8 kJ / 83.9 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbonhidrat
- 18.3 g
- Yağ
- 1.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 779.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Surówka z kapusty pekińskiej
5 Min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 Min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15min
Coleslaw
15min
Surówka z surowego buraka
10min
Surówka z marchewki i pora
15min
Surówka wielowarzywna
10min
Surówka z marchewki z chrzanem
5 Min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15min
Surówka z białej kapusty z rzodkiewkową salsą
10min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15min