Putenfleischstreifen anbraten

Putenfleischstreifen anbraten

3.7 62 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 Portionen

Malzemeler

Öl
20 g
Knoblauchzehe
1
20 g Zwiebel, in Spalten
Putenschnitzel in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft
250 g
250 g Putenbrustfilet, ohne Haut, in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portionen

Sodyum 584 mg

Protein 36 g

Kalori 1095 kJ / 262 kcal

Yağ 13 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 1 g

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