Pollo con almendras

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Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

60 g de aceite de oliva
800 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
30 g de salsa de soja
40 g de almendras tostadas sin sal
60 g de kétchup
3 gotas de tabasco
5 g de caramelo líquido
1 cucharadita colmada de maicena

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1284.5 mg

Protein 31.6 g

Kalori 1964 kJ / 469 kcal

Yağ 36.3 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 6.9 g

Karbonhidrat 8.2 g

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