Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 gramů brambor, cut in pieces (3-4 cm)
- 30 gramů olivového oleje, plus extra for greasing
-
6
steaků z hejka (120-200 g each)
veya 6 kusů bílého rybího filé (různé druhy bílé ryby, 120-200 gramů každý) - 2 čajové lžičky soli, adjust to taste
- 150 gramů cibule, cut in halves
- 1 stroužek česneku
- 100 gramů mrkve, cut in pieces
- 50 gramů vína, bílého (isteğe bağlı)
- 400 gramů rajčat
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého, cut in pieces
- 100 gramů vody
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porce
- Kalori
- 1269 kJ / 302 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 3.4 g
Alternatif tarifler
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1 godz. 5 min
Ryba po řecku
35 min
Losos s pórkem a bylinkami
35 min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1h 15 min.
Jehněčí plátky s citrónovými bramborami
1h 25 min
Plněná zelenina
1h 20 min
Treska v soli se smetanovým kaviárem
20min
Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem
50 min
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2 Std. 45 Min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15 min.