Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou

Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou

5.0 3 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 porcí

Malzemeler

  • 1000 gramů vody
  • 200 gramů bílého vína
  • 100 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 400 gramů filetů z pstruha, čerstvých, bez kůže, vykostěných
    400 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných
  • 200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
  • 240 gramů těstovin, krátkých (např. penne rigate ), 10 minut doba vaření
  • 40 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 stroužek česneku
  • 30 gramů kaparů, solených opláchnutých
  • 80 gramů černých oliv, bez pecek
  • 350 gramů cherry rajčat nakrájených na půlky nebo čtvrtky
  • 1 špetka pepře černého, mletého (isteğe bağlı)
  • 10 gramů citrónové šťávy (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 21 g
Kalori 1497 kJ / 357 kcal
Yağ 14 g
Lif 5.8 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...