Puré de papa y verduras

Puré de papa y verduras

3.5 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porciones

Malzemeler

400 g de verduras (p.ej. calabacita, zanahoria, camote, chícharos, coliflor, brócoli), en rebanadas (vea el consejo)
600 g de papas peladas, en rebanadas de 1/2 cm
1 - 1 ¼ cucharadita de sal
250 g de leche
30 g de mantequilla sin sal
1 pizca de nuez moscada en polvo (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 7 g

Kalori 1054 kJ / 251 kcal

Yağ 8 g

Lif 4.9 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

El Libro Básico 205 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sorbete de limón

8sa 30 dk

Albóndigas de ternera en salsa de tomate

10 dk

Azúcar pulverizada (150 g)

5 dk

Filetes de pescado al vapor (5-6)

25 dk

Tazón de arroz, verduras y proteína TM6

20 dk

Albóndigas en salsa de tomate en cocción lenta TM6

3sa 40 dk

Mayonesa

10 dk

Helado de yogur de fresa

13sa

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 dk

Tarta de manzana

1sa

Helado de yogur y fresa

5sa

Batido de yogurt y frutos rojos

5 dk