![Farine complète Farine complète](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fda4d721-52c8-45d7-beef-fa06f33d1cd2/Derivates/dad97eba-55bd-4dd1-abfa-7033c9bef7c7.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de céréales en grains (par ex. seigle, blé, épeautre)
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 1355 kJ / 324 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 60 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 13.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sauce tomates à l'espagnole
25 Min
Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment
30 Min
Pâte de bouillon de légumes végane
1 Std.
Yogourt nature
12u.
Pain de mie
3 Std.
Lait de noisettes (Métrique)
Değerlendirme yok
Véganaise - mayonnaise végane
15 Min
Beurre
40 Min
Pain toast
16h
Pain aux graines de lin
1 Std. 30 Min
Muffins aux carottes et noix
45 Min
Pain sandwich
3 Std.