Smoothie

4.9 531 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 verres

Malzemeler

350 - 450 g de fruits frais variés coupés en morceaux
200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
50 g de glaçons
20 - 30 g de jus de citron (isteğe bağlı)
3 c. à soupe de sucre en poudre (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Basiques - Boissons chaudes et froides 9 Tarif
Fransa

Choix des portions - Best of 100 Tarif
Fransa

Ma Cuisine 196 Tarif
İsviçre

Ma Cuisine 196 Tarif
İspanya

Ma Cuisine 196 Tarif
Benelüks

Ma cuisine au quotidien 239 Tarif
Fransa

Ma cuisine au quotidien 196 Tarif
Fransa

Ma cuisine au quotidien 221 Tarif
İsviçre

Ma cuisine au quotidien 221 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Milkshake à la fraise

5 min

Citronnade

5 min

Smoothie banane, kiwi et Passion

5 min

Smoothie banane-framboise

5 min

Smoothie fraise-banane-pamplemousse

10 min

Smoothie aux fruits rouges

5 min

Smoothie à la mangue

5 min

Smoothie fraise, ananas et coco

5 min

Jus banane fraise agrumes

10 min

Smoothie fruits rouges et lait

10 min

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 min

Moelleux au chocolat au cœur fondant

25 min