Arama
Energetické semínkové krekry
TM5 TM6

Energetické semínkové krekry
5.0 (2 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 - 2 polévkové lžíce surového třtinového cukru
  • 1 - 2 špetky mletého anýzu
  • 1 - 2 špetky mletého kardamomu
  • 60 gramů dýňových semínek
  • 50 gramů strouhaného kokosu
  • 50 gramů slunečnicových semínek
  • 40 gramů sezamových semínek
  • 40 gramů chia semínek
  • 20 gramů konopných semínek
  • 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
  • 40 gramů sušených meruněk
  • 40 gramů sušených švestek
  • 40 gramů kokosového oleje
  • 1 banán (cca 90 gramů), oloupaný, na kousky
  • 60 gramů vody
Besin Değeri
şuna göre 1 Kompletní recept
Kalori
7718 kJ / 1844 kcal
Protein
40 g
Karbonhidrat
109 g
Yağ
138 g
Lif
44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Kokosový RAW bar

Kokosový RAW bar

(9)

14h 25min

Ořechové cereální tyčinky

Ořechové cereální tyčinky

(12)

2h 30min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

Křupavé müsli se sušeným ovocem

(9)

1h 45min

Granola s kokosem a brusinkami

Granola s kokosem a brusinkami

(19)

50min

Sladké müsli houstičky

Sladké müsli houstičky

(14)

2 Std.

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

Keine Bewertungen

Müsli chléb

Müsli chléb

(8)

1h 30min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

(6)

1h 20min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

(26)

35 Min

RAW pomerančový dort s mandlemi

RAW pomerančový dort s mandlemi

(11)

1h 40min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

(15)

5h 15min

Celozrnný chléb z páry

Celozrnný chléb z páry

(20)

2 Std.