Croquants aux graines

Name: Croquants aux graines
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 16 morceaux
Ingredients: 200 g de graines de tournesol; 200 g de graines de sésame; 100 g d'eau; 1 c. à café de sel

3.4 12 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

16 morceaux

Malzemeler

200 g de graines de tournesol
200 g de graines de sésame
100 g d'eau
1 c. à café de sel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Sodyum 127.1 mg

Protein 5.1 g

Kalori 629.1 kJ / 152.1 kcal

Yağ 13.2 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crackers à la farine de lentilles vertes

3.4(13)

1sa 10 dk

Crackers aux graines

4.5(138)

40 dk

Tartinade d'aubergines et chapatis

3.1(7)

2sa 5 dk

Fond de légumes

4.9(617)

45 dk

Fond de légumes

4.6(17)

45 dk

Biscuits du randonneur

4.2(60)

5sa

Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes

4.3(28)

1sa

Pain au yaourt et aux amandes

4.1(74)

1sa 20 dk

Crackers au sarrasin et romarin

3.4(38)

1sa 30 dk

Sablés aux farines de sarrasin et lentille

4.0(3)

3sa 35 dk

Barres de céréales (Ben) Métrique

4.3(7)

1sa 10 dk

Biscuits au sésame

3.7(26)

30 dk