Ana içeriğe geç Arama
Croquants aux graines

Croquants aux graines
3.4 12 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
16 morceaux
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g de graines de tournesol
  • 200 g de graines de sésame
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à café de sel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Sodyum 127.1 mg
Protein 5.1 g
Kalori 629.1 kJ / 152.1 kcal
Yağ 13.2 g
Lif 2.2 g
Doymuş Yağ 1.7 g
Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brutti e buoni "moches mais bons"

4.3(50)

40 dk

Pain curry-carotte

3.5(16)

1sa 5 dk

Crackers au sarrasin et romarin

3.4(38)

1sa 30 dk

Paximadi (pain biscotte crétois)

3.2(5)

9sa

Yaourts au soja et au citron

2.8(4)

19sa 30 dk

Crackers au blé complet et crème d'avocat

4.4(17)

1sa 35 dk

Pain au yaourt et aux amandes

4.1(74)

1sa 20 dk

Biscuits du randonneur

4.1(62)

5sa

Biscuits aux céréales complètes

4.3(59)

1sa 30 dk

Barres de céréales

4.6(67)

45 dk

Pain de mie aux graines

4.4(102)

6sa

Pain protéiné au fromage blanc

4.3(157)

1sa