Ana içeriğe geç Arama
Croquants aux graines

Croquants aux graines
3.4 12 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
16 morceaux
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g de graines de tournesol
  • 200 g de graines de sésame
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à café de sel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Sodyum 127.1 mg
Protein 5.1 g
Kalori 629.1 kJ / 152.1 kcal
Yağ 13.2 g
Lif 2.2 g
Doymuş Yağ 1.7 g
Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pain protéiné au fromage blanc

4.3(170)

1sa

Pain au yaourt et aux amandes

4.1(78)

1sa 20 dk

Crackers aux graines

4.5(145)

40 dk

Biscuits du randonneur

4.2(64)

5sa

Pain coco aux fruits secs

3.8(31)

2sa 55 dk

Crackers à la farine de lentilles vertes

3.2(14)

1sa 10 dk

Sablés au sarrasin, sésame et chocolat

3.6(74)

35 dk

Fond de légumes

4.9(631)

45 dk

Pain curry-carotte

3.5(16)

1sa 5 dk

Crackers au sarrasin et romarin

3.4(38)

1sa 30 dk

Petits pains au muesli

3.1(19)

1sa 40 dk

Crackers danois aux graines

4.7(51)

40 dk