Cihazlar ve Aksesuarlar
Cookies de avena, plátano y cacao
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 45 dk
24 unidades
Malzemeler
-
80 g de copos de avena
-
20 g de cacao puro en polvo
-
1 sobre de polvo de hornear
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
-
2 - 3 dátiles sin hueso (medjoul) en trozos
-
2 huevos (M)
-
30 g de aceite de coco
-
20 g de coco rallado
-
3 - 4 nueces peladas (isteğe bağlı) en trozos
-
20 g de chocolate (isteğe bağlı) 85% de cacao, en trozos
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
7.5 mg
Protein
1.8 g
Kalori
227 kJ /
54 kcal
Yağ
3.2 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
4.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Postres saludables
10 Tarif
İspanya
İspanya
Revista Thermomix nº 132
35 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50 dk
Cookies de avena con harina integral y miel
45 dk
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1sa
Bizcocho integral de zanahoria
1sa 20 dk
Magdalenas de avena y fruta
30 dk
Galletas de avena y dátiles
30 dk
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 dk
Galletas de avena y plátano
50 dk
Brownies de avena y calabaza
1sa 10 dk
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1sa 20 dk
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 dk
Muffin integral de plátano con arándanos
45 dk