Cihazlar ve Aksesuarlar
Pstrąg marynowany
Hazırlık 35 dk
Toplam 25sa 35 dk
3 sztuki
Malzemeler
-
3 pstrągi, świeże, oczyszczone (ok. 330-350 g każdy), w całości lub sieje albo inne ryby o białym mięsie
-
sok z cytryny do skropienia ryby
-
sól do przyprawienia ryby
-
pieprz czarny, mielony do przyprawienia ryby
-
mąka pszenna do obtoczenia ryby
-
olej do smażenia
Marynata
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
240 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
½ łyżki mąki pszennej
-
200 g białego octu winnego
-
400 g białego wina, wytrawnego
-
300 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta szałwii, suszonej, otartej2 liście szałwii, świeżej
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
1873.2 mg
Protein
92 g
Kalori
3462.6 kJ /
827.6 kcal
Yağ
28.5 g
Lif
3.8 g
Doymuş Yağ
6.4 g
Karbonhidrat
18.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3 Std.
Zupa z chleba
20 Min
Nalewka daktylowa
338 Std.
Dressing czosnkowy z serkiem ricotta
10 Min
Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki
1 Std. 40 Min
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
1 Std. 5 Min
Karp w szarym sosie
1 Std. 10 Min
Cebule faszerowane wątróbką
1 Std. 55 Min
Multiwitaminowy shot warzywny
20 Min
Roladki z piersi indyka
2 Std. 30 Min
Knelki z piersi kurczaka
1 Std. 20 Min
Napój z sałatą
10 Min