Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki, bez gniazd nasiennych
- 100 g pomidorów, dojrzałych, bez skórki, pokrojonych na kawałki, bez gniazd nasiennych
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 80 g wody, mineralnej, niegazowanej
- 2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 - 3 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście
- 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu białego, mielonego
- 1 - 2 krople sosu Tabasco®
- 1 szczypta soli selerowej (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 szklankę
- Kalori
- 92 kJ / 22 kcal
- Protein
- 0.7 g
- Karbonhidrat
- 4.8 g
- Yağ
- 0.2 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 49.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie burak-ananas-imbir
15min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15min
Napój "antyoksydant"
10min
Napój "świetlista cera"
10min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15min
Napój z rukolą i rukwią
5min
Napój z sałatą
10min
Sok z mango, pomarańczy i truskawek
10min
Napój 'słodki burak'
20min
Napój wiosenny
10min
Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
5min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15min