Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.8 30 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 verres

Malzemeler

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 8.5 g

Kalori 770 kJ / 181.5 kcal

Yağ 1.5 g

Lif 63 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 31.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 dk

Glace papaye-coco

4sa 10 dk

Yaourt mangue-coco

10 dk

Porridge à l'amande

10 dk

Boisson eau de coco et cassis

5 dk

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

10 dk

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 dk

Milkshake cappuccino

10 dk

Milk-shake vanille-mangue

10 dk

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 dk

Smoothie avoine, banane, cajou

5 dk

Pancakes aux flocons d'avoine

45 dk