Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 31 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 verres

Malzemeler

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 8.5 g

Kalori 770 kJ / 181.5 kcal

Yağ 1.5 g

Lif 63 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 31.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie aux myrtilles

5 dk

Smoothie fruits rouges et lait

10 dk

Glace papaye-coco

4sa 10 dk

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

3sa 10 dk

Yaourt mangue-coco

10 dk

Smoothie betterave, banane et kiwi

10 dk

Smoothie avocat, ananas, vanille

15 dk

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 dk

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 dk

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 dk

Jus ananas gingembre

15 dk

Smoothie fraise, ananas et coco

5 dk