Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 31 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 verres

Malzemeler

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 8.5 g

Kalori 770 kJ / 181.5 kcal

Yağ 1.5 g

Lif 63 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 31.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pancakes de pommes de terre irlandais (boxty)

35 dk

Muesli aux pommes, framboises, graines et noix

40 dk

Punch d'horreur

20 dk

Cookies aux peaux de banane

1sa 10 dk

Chocolat chaud, crumble quatre-épices et pommes cuites

1sa 35 dk

Œufs enrobés de falafel avec sauce au yaourt

50 dk

Ravioli au porc et chou chinois

6sa

Cheesecake framboise à la poudre de protéine

3sa 10 dk

Bâtonnets glacés au kiwi, myrtilles et eau de coco

6sa 10 dk

Pain plié méditerranéen sans gluten

1sa 15 dk

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 dk

Pizza végétarienne express

50 dk