Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 31 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 verres

Malzemeler

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 8.5 g

Kalori 770 kJ / 181.5 kcal

Yağ 1.5 g

Lif 63 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 31.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2sa 10 dk

Minitartelettes à la pomme, pistache et cannelle

1sa 40 dk

Nems veggies

1sa 15 dk

Barres coco et chocolat

55 dk

Smoothie abricot, estragon et lait d'amande

10 dk

Gnocchi farcis aux anchois, sauce tomate au basilic

1sa 40 dk

Marinades pour poisson - inspiration provençale

5 dk

Tarte avocat, banane et framboises

2sa 40 dk

Burger maison au steak de pois chiches

3sa 40 dk

Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt

35 dk

Burger à la betterave et oignons caramélisés

3sa 10 dk

Petits pains farcis au porc (baozi)

2sa 15 dk