Citrónové hummusové noky
TM5 TM6

Citrónové hummusové noky

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 100 gramů sušené cizrny
  • 1 čajová lžička celého římského kmínu
  • 1 čajová lžička koriandrových semínek
  • 400 gramů vody
  • ½ citrónu (nejlépe bio)
  • 90 gramů extra panenského olivového oleje, plus na ozdobu
  • 4 polévkové lžíce sušeného koriandru
  • 2 polévkové lžíce tahini
  • 1 - 2 stroužky česneku, napůl
  • 1 čajová lžička bylinkové soli
  • ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
  • čerstvý koriandr na ozdobu

Besin Değeri
şuna göre 1 porci
Kalori
985 kJ / 235 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
20 g
Lif
3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler