Citrónové hummusové noky

Citrónové hummusové noky

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 porcí

Malzemeler

100 gramů sušené cizrny
1 čajová lžička celého římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
400 gramů vody
½ citrónu (nejlépe bio)
90 gramů extra panenského olivového oleje plus na ozdobu
4 polévkové lžíce sušeného koriandru
2 polévkové lžíce tahini
1 - 2 stroužky česneku napůl
1 čajová lžička bylinkové soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
čerstvý koriandr na ozdobu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 4 g

Kalori 985 kJ / 235 kcal

Yağ 20 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Citrusy 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mandlové pyré

Mandlové pyré

2sa 15 dk

RAW kokosoví šneci

RAW kokosoví šneci

12sa 20 dk

Cantuccini z kadeřavé kapusty

Cantuccini z kadeřavé kapusty

1sa

Stew z fazolí černé oko s olihní

Stew z fazolí černé oko s olihní

Değerlendirme yok

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

50 dk

Kulebjaka - piroh se zelím a houbami

Kulebjaka - piroh se zelím a houbami

2sa 40 dk

Kluski z makiem - 2015

Kluski z makiem - 2015

1sa 10 dk

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 dk

Kaštanový koláč

Kaštanový koláč

50 dk

RAW pomerančový dort s mandlemi

RAW pomerančový dort s mandlemi

1sa 40 dk

Fazolové kuličky s rozmarýnem

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20 dk

Karpatka

Karpatka

4sa 30 dk