Citrónové hummusové noky

Citrónové hummusové noky

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 porcí

Malzemeler

100 gramů sušené cizrny
1 čajová lžička celého římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
400 gramů vody
½ citrónu (nejlépe bio)
90 gramů extra panenského olivového oleje plus na ozdobu
4 polévkové lžíce sušeného koriandru
2 polévkové lžíce tahini
1 - 2 stroužky česneku napůl
1 čajová lžička bylinkové soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
čerstvý koriandr na ozdobu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 4 g

Kalori 985 kJ / 235 kcal

Yağ 20 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Citrusy 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cheesecake s bílou čokoládou a pistáciovou polevou

11sa 30 dk

Rizoto s houbami a špenátem

55 dk

Hříbkové rizoto

35 dk

Omeleta s parmazánem

45 dk

Čedarový dip s jalapeño papričkami

15 dk

Vafle à la frittata

1sa 20 dk

Caprese omeleta

30 dk

Rizoto s mořskými plody a chorizem

1sa 5 dk

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25 dk

Restované hříbky s česnekem

20 dk

Tvarohové řezy s višněmi

45 dk

Mátová limonáda

5 dk