Cihazlar ve Aksesuarlar
Sándwiches de ensalada de pollo
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
8 porciones
Malzemeler
-
10 g de hojas de perejil fresco
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5 g de eneldo fresco sin los tallos gruesos
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100 g de apio en trozos
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10 g de cebollín picado
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150 g de mayonesa
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20 g de jugo de limón recién exprimido (aprox. 2 piezas)
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1 cdita de sal fina o al gusto
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½ cdita de pimienta negra entera o al gusto
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1 cda de mostaza Dijon
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500 g de agua
-
750 g de pechugas de pollo, sin hueso sin piel
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50 g de almendras fileteadas
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1 manzana (cualquier tipo) en cubos (1 cm)
-
50 g de arándanos deshidratados
-
16 rebanadas de pan de caja integral
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
7753 mg
Protein
28 g
Kalori
1847 kJ /
440 kcal
Yağ
22 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
16 g
Karbonhidrat
34 g
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