Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de flocons d'avoine
- 60 g de filet de poulet, sans peau et coupé en petits morceaux
- 5 g d'échalote
- 6 feuilles de menthe
- 500 g d'eau
- 150 g de pommes de terre, émincées en fines rondelles
- 200 g d'asperges vertes, coupées en tronçons (3 cm)
- 1 œuf
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1000 kJ / 236 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Menu à petit prix - Ballotines de dinde, purée patates douces-carottes
1 godz. 5 min
Croquettes de jambon aux herbes
50min
Nuggets de poulet aux légumes
35 Min
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35 Min
Gnocchis aux épinards et au gouda
1h
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20 min
Mousseline d'asperges et de dinde - recette pour les petits
25 min
Burger de pomme de terre
45min
Compote mangue-litchi
25 min
Purée de carottes
30min
Croquettes de cabillaud, frites de carotte
1h 15 min
Mikados multicolores
1h 45min