涼拌菜心
TM5 TM6

涼拌菜心

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 1030 克 水
  • 300 克 菜心 ,去皮,切片(厚約0.5公分)
    veya 300 克 綠色花椰菜 (只取莖),削去外皮,切片
  • 500 克 冰塊水
  • 20 克 蒜頭
  • 40 克 糖
  • 40 克 白醋
  • 1 枝 新鮮紅辣椒 ,切片

Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
208.2 kJ / 49.8 kcal
Protein
1.3 g
Karbonhidrat
11.5 g
Yağ
0.2 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
1 g
Sodyum
39 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler