涼拌菜心

涼拌菜心

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 人份

Malzemeler

水
1030 克
菜心去皮，切片(厚約0.5公分)
300 克
300 克綠色花椰菜, (只取莖)，削去外皮，切片
冰塊水
500 克
蒜頭
20 克
糖
40 克
白醋
40 克
新鮮紅辣椒切片
1 枝

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 39 mg

Protein 1.3 g

Kalori 208.2 kJ / 49.8 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 11.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

夏日開胃菜 8 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

四喜烤麩

45 分钟

紅酒蜜蕃茄

无评分

加多加多

1小时

泰式青芒果牛肉沙拉

1小时

越南炸春卷

1小时

巴薩米克小麥雞肉沙拉

无评分

海鮮幕斯佐蝦卵小點

无评分

迷你蝦仁歐姆蛋

无评分

柑橘沙拉佐甜菜根油醋

无评分

綜合生菜沙拉佐青檸蘋果油醋

无评分

辣味鮮蝦捲捲黃瓜沙拉

无评分

和風涼拌小松菜

30 分钟

Tümünü göster

Tümünü göster