涼拌菜心

涼拌菜心

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 人份

Malzemeler

  • 1030 克
  • 菜心 去皮,切片(厚約0.5公分)
    300 克
    300 克 綠色花椰菜, (只取莖),削去外皮,切片
  • 冰塊水
    500 克
  • 蒜頭
    20 克
  • 40 克
  • 白醋
    40 克
  • 新鮮紅辣椒 切片
    1 枝

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 39 mg
Protein 1.3 g
Kalori 208.2 kJ / 49.8 kcal
Yağ 0.2 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 11.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...