南瓜咖椰
TM6 TM5

南瓜咖椰

3.3 (3 değerlendirme)

Malzemeler

  • 500 克 水
  • 600 克 南瓜 ,只取果肉,切丁(3公分)
  • 100 克 腰果 ,浸泡30分钟
  • 1 片 班兰叶 ,只取下半部(10公分)(参考贴士)
  • 100 克 糖蜜粉
  • ½ 茶匙 竹盐
    veya ½ 茶匙 岩盐

Besin Değeri
şuna göre 1 罐
Kalori
2414 kJ / 577 kcal
Protein
11 g
Karbonhidrat
91 g
Yağ
24 g
Lif
10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler