Vasitos de yogur con frutas y cereales

Vasitos de yogur con frutas y cereales

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 15sa

4 porciones

Malzemeler

2000 g de leche entera
120 g de yoghurt natural
30 g de hojuelas de avena
40 g de semillas de linaza
2 manzanas descorazonadas y en trozos
80 g de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 21 g

Kalori 1926 kJ / 459 kcal

Yağ 19 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 61 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Económicas 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta de camote y anís con chocolate

1sa 45 dk

Cóctel pasión para dos

5 dk

Agua de avena y manzana

5 dk

Agua de alfalfa, lechuga y limón

5 dk

Canastitas de almendra con frutas

45 dk

Gelatina de café y almendras

1sa 15 dk

Ensalada fría de arroz

45 dk

Ensalada de salmón con arándanos

40 dk

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

20 dk

Gelatina arcoiris

6sa

Ensalada en jugo

5 dk

Tamales de chícharo

2sa 15 dk