Vasitos de yogur con frutas y cereales

Vasitos de yogur con frutas y cereales

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 15sa

4 porciones

Malzemeler

2000 g de leche entera
120 g de yoghurt natural
30 g de hojuelas de avena
40 g de semillas de linaza
2 manzanas descorazonadas y en trozos
80 g de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 21 g

Kalori 1926 kJ / 459 kcal

Yağ 19 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 61 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Económicas 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie energético

5 dk

Tartitas de fresa y queso de cabra

30 dk

Queso en salsa de epazote

25 dk

Bocados de cangrejo

35 dk

'Masa de chocolate' para jugar

10 dk

Smoothie rosa

10 dk

Smoothie de granola

12sa

Jugo antioxidante

10 dk

Smoothie Tropical

5 dk

Smoothie antioxidante

5 dk

Agua de guanábana

15 dk

Jugo antigripal

5 dk