Vasitos de yogur con frutas y cereales

Vasitos de yogur con frutas y cereales

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 15sa

4 porciones

Malzemeler

2000 g de leche entera
120 g de yoghurt natural
30 g de hojuelas de avena
40 g de semillas de linaza
2 manzanas descorazonadas y en trozos
80 g de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 21 g

Kalori 1926 kJ / 459 kcal

Yağ 19 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 61 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Económicas 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Delicia de helado

Delicia de helado

10sa

Chalupitas de pepino y atún

Chalupitas de pepino y atún

20 dk

Ensalada de fresas y queso de cabra

Ensalada de fresas y queso de cabra

15 dk

Ensalada césar de pollo

Ensalada césar de pollo

30 dk

Aguacates rellenos de atún

Aguacates rellenos de atún

20 dk

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10 dk

Rollitos de atún

Rollitos de atún

20 dk

Tiradito de pescado y chile de árbol

Tiradito de pescado y chile de árbol

10 dk

Ceviche con chile chipotle

Ceviche con chile chipotle

15 dk

Aguacates rellenos de atún

Aguacates rellenos de atún

10 dk

Avena en frascos

Avena en frascos

12sa 10 dk

Agua de alfalfa, lechuga y limón

Agua de alfalfa, lechuga y limón

5 dk