Vasitos de yogur con frutas y cereales

Vasitos de yogur con frutas y cereales

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 15sa

4 porciones

Malzemeler

2000 g de leche entera
120 g de yoghurt natural
30 g de hojuelas de avena
40 g de semillas de linaza
2 manzanas descorazonadas y en trozos
80 g de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 21 g

Kalori 1926 kJ / 459 kcal

Yağ 19 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 61 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Económicas 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chilacas con queso

40 dk

Bollos de papa

1sa 20 dk

Puré de fruta con yogur y cereal

45 dk

Postre de jícama

1sa 15 dk

Tlapique de verduras

25 dk

Vodka de arándano y cerebro de zombi

5 dk

Dip cremoso de hierbas con papas

40 dk

Ensalada de pepino

15 dk

Batido de plátano

5 dk

Pera y jamaica al horno

35 dk

Barritas tricolor de palomitas

30 dk

Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)

5 dk