Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 20 dk

2 porce

Malzemeler

½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
40 gramů mandlí
470 gramů papáji na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
4 polévkové lžíce ovesných otrub
150 gramů bílého jogurtu
30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
kiwi na kousky, na ozdobu
1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 13 g

Kalori 1912 kJ / 457 kcal

Yağ 16 g

Lif 11.1 g

Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIE BOWL 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 dk

Gin tonik nanuky s okurkou

5sa 10 dk

Červené smoothie s cornflakes

5 dk

Terina z rajčat

25sa 20 dk

Moka mousse

15 dk

White Delight (Bílé potěšení)

15 dk

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 dk

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10 dk

Snídaňové smoothie

10 dk

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 dk

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 dk

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 dk