Frullato fragole e carote

Frullato fragole e carote

3.4 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 bicchieri

Malzemeler

200 g di carote a pezzi (1 cm)
300 g di fragole a pezzi
130 g di succo di arancia spremuto fresco
120 g di acqua
250 g di yogurt intero
2 cucchiai di crusca di avena

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 5 g

Kalori 724 kJ / 173 kcal

Yağ 6 g

Lif 4.2 g

Karbonhidrat 22 g

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