![Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/dcaab763-63b0-427d-9086-98bf89c6c844/Derivates/eff1d10d-9593-4618-b15e-488f25f1b891.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g bananas (approx. 3), very ripe, cut in 4 pieces
- 100 g pitted dates, halved
- 3 large eggs
- 300 g wholemeal flour (see tip)
- 50 g desiccated coconut
- 35 g chia seeds (see tip)
- 1 Tbsp baking powder
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 2 tsp mixed spice
- 160 g Greek yoghurt
- 100 g milk
- 150 g fresh strawberries, hulled, diced (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 slice
- Kalori
- 1097 kJ / 261 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Sodyum
- 298 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Multigrain Banana Pancakes
30 Min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 Min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1hod. 15min
Carrot Cake Cookies
35 Min
Root Vegetable Oaty Squares
1 Std. 10 Min
Chocolate Beetroot Muffins
30 Min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40min