Arama
Ψωμί για αθλητές
TM5

Ψωμί για αθλητές
5.0 (1 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
  • 140 γρ. σπόρους σίκαλης
  • 140 γρ. σιτάρι
  • 500 γρ. βουτυρόγαλα
  • 1 ½ φακελάκι ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
  • 280 γρ. αλεύρι
  • 70 γρ. σουσάμι
  • 70 γρ. λιναρόσπορο
  • 50 γρ. ηλιόσπορο
  • 200 γρ. παχύρρευστη σάλτσα μήλου
  • 2 κ.γλ. αλάτι
Besin Değeri
şuna göre 1 φέτα
Kalori
360 kJ / 86 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
13 g
Yağ
2 g
Lif
2.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Γαλλική μους (marquise) σοκολάτας

Γαλλική μους (marquise) σοκολάτας

Değerlendirme yok

Σουφλέ με σμέουρα

Σουφλέ με σμέουρα

Değerlendirme yok

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

(4)

1 godz. 10 min

Βέγκαν μοτσαρέλα

Βέγκαν μοτσαρέλα

Değerlendirme yok

Ψωμί με μπύρα

Ψωμί με μπύρα

(2)

2 godz.

Τορτίγιας tex-mex με σιγοψημένο χοιρινό και μαύρα φασόλια

Τορτίγιας tex-mex με σιγοψημένο χοιρινό και μαύρα φασόλια

(1)

1h 20min

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

(4)

2 godz.

Πεντάσπορο ψωμί

Πεντάσπορο ψωμί

(40)

1h 50min

Χωριάτικο ψωμί

Χωριάτικο ψωμί

(8)

2 godz.

Ψωμί για τοστ "Paleo"

Ψωμί για τοστ "Paleo"

Değerlendirme yok

Ψωμί με ελιές ή/και φέτα

Ψωμί με ελιές ή/και φέτα

(2)

1 godz. 30 min

Πολύσπορο ψωμί

Πολύσπορο ψωμί

(6)

3 Std. 20 Min