Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 ποτήρια

Malzemeler

κακάο νιμπς
30 γρ.
μπανάνες σε κομμάτια (περίπου 180-200 γρ. καθαρισμένες)
2
μέλι
2 κ.γλ.
σπόρους κάνναβης, αποφλοιωμένους
30 γρ.
γάλα της αρεσκείας σας (με γαλακτοκομικά ή φυτικό)
200 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ποτήρι

Sodyum 56.4 mg

Protein 11 g

Kalori 1255.4 kJ / 300.1 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 12.2 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 49.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Σπιτικό Brunch 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας

Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας

Değerlendirme yok

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ

Değerlendirme yok

Καφές μακιάτο καραμέλα

Καφές μακιάτο καραμέλα

15 dk

Μπάλες ενέργειας με κεχρί

Μπάλες ενέργειας με κεχρί

Değerlendirme yok

Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα

Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα

1sa

Σάλτσα soubise

Σάλτσα soubise

30 dk

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

1sa 5 dk

Βασκικό cheesecake με σοκολάτα και κομπότ κερασιού

Βασκικό cheesecake με σοκολάτα και κομπότ κερασιού

5sa

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

45 dk

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

55 dk

Κρεμώδη μανιτάρια

Κρεμώδη μανιτάρια

35 dk

Banana Bread

Banana Bread

1sa 50 dk