Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 verres
Malzemeler
-
350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
-
200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
-
50 g de glaçons
-
20 - 30 g de jus de citron (isteğe bağlı)
-
1 c. à soupe de sucre en poudre (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 verre
Protein
1 g
Kalori
344 kJ /
82 kcal
Yağ
0 g
Lif
1.9 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ma cuisine au quotidien
133 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pain pitta
2sa
Tiramisu sans lactose
12sa 30 dk
Cupcakes "cerveaux"
1sa 40 dk
Lasagne à la bolognaise
35 dk
Oignons hachés
Değerlendirme yok
Citronnade
5 dk
Rouleaux de sushi végétariens
30 dk
Lasagne à la bolognaise
2sa 30 dk
Cheesecake (sans cuisson)
5sa 30 dk
Gâteau triple chocolat
2sa 30 dk
Crêpes à la viande hachée
1sa 10 dk
Cheesecake (avec cuisson)
7sa 20 dk