Smoothie

5.0 31 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 verres

Malzemeler

350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)

200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
50 g de glaçons
20 - 30 g de jus de citron (isteğe bağlı)
1 c. à soupe de sucre en poudre (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ma cuisine au quotidien 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasagne à la bolognaise

2sa 30 dk

Crêpes sucrées ou salées

35 dk

Crêpes sans lactose à la confiture

1sa

Cupcakes "cerveaux"

1sa 40 dk

Monstres de purée de pommes de terre au four

Değerlendirme yok

Sauce champignons à la crème et au vin blanc

30 dk

Oignons hachés

Değerlendirme yok

Rouleaux de sushi végétariens

30 dk

Mojito à la grenade

10 dk

Pain pitta

2sa

Cheesecake (avec cuisson)

7sa 20 dk

Crêpes à la viande hachée

1sa 10 dk