Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 verres
Malzemeler
-
350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
-
200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
-
50 g de glaçons
-
20 - 30 g de jus de citron (isteğe bağlı)
-
1 c. à soupe de sucre en poudre (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 verre
Protein
1 g
Kalori
344 kJ /
82 kcal
Yağ
0 g
Lif
1.9 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ma cuisine au quotidien
133 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Citronnade
5 dk
Mousse au chocolat
3sa 20 dk
Sorbet aux fruits
10 dk
Pancakes à l'américaine
40 dk
Pâte à crêpe
1sa 15 dk
Spaghetti carbonara
40 dk
Mayonnaise
5 dk
Cookies aux pépites de chocolat
50 dk
Brownies
50 dk
Purée de pomme de terre
50 dk
Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette
45 dk
Lasagne à la bolognaise
2sa 30 dk