Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 verres
Malzemeler
-
350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
-
200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
-
50 g de glaçons
-
20 - 30 g de jus de citron (isteğe bağlı)
-
1 c. à soupe de sucre en poudre (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 verre
Protein
1 g
Kalori
344 kJ /
82 kcal
Yağ
0 g
Lif
1.9 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ma cuisine au quotidien
133 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pain pitta
2sa
Cheesecake (avec cuisson)
7sa 20 dk
Gaufres de Liège sans lactose
1sa 30 dk
Cupcakes "cerveaux"
1sa 40 dk
Lasagne à la bolognaise
35 dk
Sauce champignons à la crème et au vin blanc
30 dk
Oignons hachés
Değerlendirme yok
Citronnade
5 dk
Crêpes à la viande hachée
1sa 10 dk
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10 dk
Tiramisu sans lactose
12sa 30 dk
Lasagne à la bolognaise
2sa 30 dk