Thunfisch-Paprika-Dip

Thunfisch-Paprika-Dip

4.0 152 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

8 Portionen

Malzemeler

rote Paprika (ca. 150 g), in Stücken
1
Rucola
20 g
körniger Frischkäse
80 g
Ajvar
20 g
Thunfisch, in Lake abgetropft
100 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 5 g

Kalori 134 kJ / 32 kcal

Yağ 1 g

Lif 0.4 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Intervallfasten 40 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Matjes-Apfel-Ragout mit Eisbergsalat

15 dk

Matjesaufstrich mit Roter Bete

10 dk

Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen

40 dk

Weihnachtssalat

10 dk

Landei auf hoher See

10 dk

Rosenkohlsalat

25 dk

Wintersalat

10 dk

Mango-Quarkspeise

10 dk

Avocado-Bärlauch-Dip

10 dk

Orientalischer Eierlikör

15 dk

Kohlrabi-Radieschen-Salat

10 dk

Spitzkohlsalat mit Röstzwiebeln

20 dk