Uyumlu sürümler
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 de mantequilla
- 20 g de azúcar moreno
- 50 g de miel de caña
- 2 cucharadas colmadas de mantequilla de cacahuete
- 150 g de copos de avena
- 40 g de arroz inflado
- 2 - 3 cucharadas de pepitas de chocolate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 535 kJ / 128 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbonhidrat
- 6.5 g
- Yağ
- 10.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 17.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Barritas energéticas de frutos secos
1h 15min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1h 15min
Barritas de chocolate y arroz inflado (sin gluten)
1 godz. 10 min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2h 10min
Barritas de sésamo, miel y cítricos
30min
Crema de chocolate y avellanas
15 Min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2 Std. 20 Min
Barritas de 5 cereales
1h
Bastones de trigo sarraceno y cebada
2 Std. 30 Min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45min
Crackers de salvado de avena
40min
Muffins de cacao (sin huevo y sin lactosa)
1 godz. 10 min