Cihazlar ve Aksesuarlar
白醬野菇燕麥燉飯
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 50 dk
2 人份
Malzemeler
-
蒜頭10 克
-
洋蔥 切塊(約2公分)80 克
-
橄欖油30 克
-
鴻喜菇 去根部,剝散120 克
-
燕麥(榖類) 預先浸泡2小時,瀝乾80 克
-
牛奶220 克
-
鮮奶油30 克
-
凱宴辣椒粉¼ 茶匙
-
帕瑪森起士粉 (現磨)10 克
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
鹽¼ 茶匙
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Protein
12.5 g
Kalori
2172.5 kJ /
520 kcal
Yağ
36.5 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
41.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
超級穀物
10 Tarif
Tayvan
Tayvan