Smoothie vitaminé à l'avoine

5.0 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 verres

Malzemeler

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Sodyum 23.8 mg

Protein 3.6 g

Kalori 798.5 kJ / 190.9 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 44.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Juste 5 ingrédients 16 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâtes à l'ail

30 Min

Spaghetti aux échalotes et au citron

40 Min

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 Min

Dessert express aux fraises

5 Min

Lassi au concombre

5 Min

Smoothie bowl coque en chocolat

10 Min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 Min

Sauce Alfredo au poulet pour les pâtes

20 Min

Gâteau chocolat-carotte healthy

4 Std. 20 Min

Tarte aux poires et au roquefort

40 Min

Bouza (crèmes à la noisette)

3 Std. 30 Min

Smoothie au yaourt grec

5 Min