Smoothie vitaminé à l'avoine

4.9 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 verres

Malzemeler

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Sodyum 23.8 mg

Protein 3.6 g

Kalori 798.5 kJ / 190.9 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 44.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Juste 5 ingrédients 16 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Entremets mangue et riz à la coco

13 godz.

Riz aux fruits de mer

1 godz. 25 min

Shot détox carotte, orange, gingembre

10 min

Donuts sushi

50 min

Faire dorer des oignons avec du piment

20 min

Dorer 250 g de poulet en lanières

15 min

Shot de jus détox au concombre

10 min

Pains au yaourt orientaux

55 min

Burger végétalien

45 min

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

1 godz.

Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés

3 godz. 25 min

Boreks au fromage

35 min