Smoothie vitaminé à l'avoine

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 verres

Malzemeler

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Sodyum 23.8 mg

Protein 3.6 g

Kalori 798.5 kJ / 190.9 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 44.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Juste 5 ingrédients 16 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâtes au poulet (maqarounas salsa)

1sa

Crevettes au safran, spaghetti bicolores

1sa 10 dk

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 dk

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 dk

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 dk

Pancakes à l'avocat

20 dk

Smoothie végan aux cerises

5 dk

Smoothie protéiné

5 dk

Cookie-brownie géant

20 dk

Tiramisu aux speculoos

3sa 10 dk

Bricks de pommes de terre au thon et à la coriandre

1sa 10 dk

Velouté carotte, poireau, pomme de terre

35 dk