Cubes de poulet et riz aux lentilles
TM5 TM6

Cubes de poulet et riz aux lentilles

3.2 (68 değerlendirme)

Malzemeler

  • 2000 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de poule
  • 2 branches de romarin frais
  • du sel
  • 100 g de lentilles vertes sèches
  • 200 g de riz long blanc
  • 500 g de filets de poulet, sans peau, en gros cubes
  • du poivre moulu
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • le jus d'1/2 orange
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 20 tomates cerise, coupées en deux
  • ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1339 kJ / 317 kcal
Protein
41 g
Karbonhidrat
23 g
Yağ
6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler