Puré de coliflor

Puré de coliflor

4.2 75 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 porciones

Malzemeler

530 g de floretes de coliflor (aprox. 1 pieza)
180 g de leche
55 g de mantequilla
1 cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida
nueces papra servir
de perejil picado, para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 430.4 mg

Protein 2.8 g

Kalori 449.5 kJ / 107.4 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 5.4 g

Karbonhidrat 6.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NAVIDAD 20 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Puré de trufa y coliflor

25 dk

Trucha al vapor con puré de brócoli

40 dk

Hotcakes Keto

20 dk

Ensalada de coles de bruselas

35 dk

Alcachofas con aderezo de ajo

1sa 15 dk

Portobellos rellenos

35 dk

Pesto de espinacas y nueces

5 dk

Puré de camote

40 dk

Crema de zanahoria y jengibre

55 dk

Arroz de Coliflor

25 dk

Espárragos con mantequilla balsámica

35 dk

Sopa de brócoli

15 dk