Puré de coliflor

Puré de coliflor

4.2 72 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 porciones

Malzemeler

530 g de floretes de coliflor (aprox. 1 pieza)
180 g de leche
55 g de mantequilla
1 cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida
nueces papra servir
de perejil picado, para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 430.4 mg

Protein 2.8 g

Kalori 449.5 kJ / 107.4 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 5.4 g

Karbonhidrat 6.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NAVIDAD 20 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salsa de champiñones, vino blanco y crema

25 Min

Ciruelas al vapor (500 g) en Varoma

25 Min

Puré de betabel

1 Std.

Aderezo de albahaca y fresas

5 Min

Puré de trufa y coliflor

25 Min

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45 Min

Puré de coliflor

40 Min

Puré de camote

40 Min

Pesto de espinacas y nueces

5 Min

Sopa de brócoli

15 Min

Alcachofas con aderezo de ajo

1 Std. 15 Min

Arroz de Coliflor

25 Min