Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 530 g de floretes de coliflor (aprox. 1 pieza)
- 180 g de leche
- 55 g de mantequilla
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida
- nueces, papra servir
- perejil fresco, picado, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 473 kJ / 113 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brownie Keto
50 Min
Puré de trufa y coliflor
25 Min
Mousse rápido de aguacate y cilantro
5 Min
Cups de col con pollo
25 Min
Lasaña light de calabacitas
1 Std.
Arroz de Coliflor
25 Min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 Min
Tortillas de espinaca
20 min
Pan versatil Keto
1h 55min
Puré de camote
40 Min
Betabeles con alioli de cilantro
55 Min
Sopa de brócoli
15 Min