Smoothie

Smoothie

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (isteğe bağlı)
1 cucharada de azúcar (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina fácil y saludable 151 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Helado de vainilla

12sa

Menú: Sopa de verduras con pasta. Paleta de cerdo rellena y verduras. Pudins y muffins

1sa 40 dk

Menú: Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera

1sa

Barritas de helado de fresa

12sa 15 dk

Batido de fresas

5 dk

Limonada

5 dk

Helado de frutas

5 dk

Sorbete de fruta congelada

5 dk

Huevos cocidos

20 dk

Puré de manzana

20 dk

Risotto

30 dk

Sorbete de fruta rápido

10 dk