Ana içeriğe geç Arama
Barras de cereais com maçã e amendoim

Barras de cereais com maçã e amendoim
4.5 19 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
20 unidades
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    30 g
  • maçã reineta cortada em pedaços
    100 g
  • amendoim
    150 g
  • azeite
    80 g
    80 g óleo
  • mel
    100 g
  • sementes de chia
    10 g
  • flocos de aveia
    150 g
  • arroz tufado
    30 g
  • coco ralado
    15 g
  • sementes de abóbora
    50 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • sementes de sésamo brancas
    20 g
  • arandos
    100 g
    100 g sultanas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 20 unidades

Sodyum 63.6 mg
Protein 93.5 g
Kalori 15178.3 kJ / 3627.7 kcal
Yağ 225 g
Lif 56.9 g
Doymuş Yağ 38.2 g
Karbonhidrat 355.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Bimby® faz 87 Tarif
Portekiz
Faz o que te apetece 165 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gelado de chocolate branco com framboesa e pistácio

4.7(12)

8sa 20 dk

Bebida de amêndoa

4.7(32)

8sa 30 dk

Hambúrguer de borrego e feta

4.5(11)

30 dk

Chá gelado de limão e gengibre

4.1(15)

1sa

Peras em calda com molho de chocolate

4.1(8)

45 dk

Tarte de chocolate e creme de avelã

4.6(10)

40 dk

Molho sweet chili

4.7(19)

40 dk

Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten

3.3(16)

1sa

Pudim de castanhas

4.3(34)

1sa 30 dk

Gelado de uva

4.5(8)

8sa

Gelado de chocolate rápido

4.2(31)

5 dk

Panquecas de alfarroba

4.3(53)

40 dk