Ana içeriğe geç Arama
Barras de cereais com maçã e amendoim

Barras de cereais com maçã e amendoim
4.5 19 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
20 unidades
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    30 g
  • maçã reineta cortada em pedaços
    100 g
  • amendoim
    150 g
  • azeite
    80 g
    80 g óleo
  • mel
    100 g
  • sementes de chia
    10 g
  • flocos de aveia
    150 g
  • arroz tufado
    30 g
  • coco ralado
    15 g
  • sementes de abóbora
    50 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • sementes de sésamo brancas
    20 g
  • arandos
    100 g
    100 g sultanas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 20 unidades

Sodyum 63.6 mg
Protein 93.5 g
Kalori 15178.3 kJ / 3627.7 kcal
Yağ 225 g
Lif 56.9 g
Doymuş Yağ 38.2 g
Karbonhidrat 355.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Bimby® faz 87 Tarif
Portekiz
Faz o que te apetece 165 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Granola

4.8(213)

25 dk

Barritas de cereais

4.2(10)

55 dk

Barras de cereais e maçã

4.3(28)

40 dk

Bolachas de quase tudo

4.5(13)

50 dk

Barras de aveia

4.4(24)

55 dk

Barras proteicas de chocolate, laranja e canela

2.8(10)

1sa 20 dk

Biscoitos de banana e aveia com recheio

3.5(29)

5 dk

Bolachas integrais de laranja

3.9(57)

40 dk

Granola de frutos secos com laranja

4.5(42)

1sa 15 dk

Barras de cereais

4.0(22)

25 dk

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

4.3(192)

50 dk

Barras de chocolate

4.0(3)

1sa 15 dk