Ana içeriğe geç Arama
Barras de cereais com maçã e amendoim

Barras de cereais com maçã e amendoim
4.5 19 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
20 unidades
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    30 g
  • maçã reineta cortada em pedaços
    100 g
  • amendoim
    150 g
  • azeite
    80 g
    80 g óleo
  • mel
    100 g
  • sementes de chia
    10 g
  • flocos de aveia
    150 g
  • arroz tufado
    30 g
  • coco ralado
    15 g
  • sementes de abóbora
    50 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • sementes de sésamo brancas
    20 g
  • arandos
    100 g
    100 g sultanas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 20 unidades

Sodyum 63.6 mg
Protein 93.5 g
Kalori 15178.3 kJ / 3627.7 kcal
Yağ 225 g
Lif 56.9 g
Doymuş Yağ 38.2 g
Karbonhidrat 355.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Bimby® faz 87 Tarif
Portekiz
Faz o que te apetece 165 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Molho sweet chili

4.7(19)

40min

Hambúrguer de borrego e feta

4.5(11)

30min

Concentrado de pêssego e manga

4.3(8)

50min

Gelado de chocolate branco com framboesa e pistácio

4.7(13)

8u. 20min

Bebida de amêndoa

4.7(33)

8u. 30min

Panquecas de alfarroba

4.3(55)

40min

Gelado de uva

4.4(9)

8u.

Peras em calda com molho de chocolate

4.1(8)

45min

Gelado de chocolate rápido

4.2(31)

5min

Chá gelado de limão e gengibre

4.2(18)

1u.

Smoothie roxo

5.0(4)

5min

Gelado de natas e figo

5.0(3)

8u.