Domatesli Nohutlu Pankek

Domatesli Nohutlu Pankek

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 40 dk

6 porsiyon

Malzemeler

kuru nohut
250 g
soğan ikiye bölünmüş
50 g
sarımsak
2 diş
zeytinyağı
4 - 5 yk
domates ikiye bölünmüş
300 g
su
200 g
kabartma tozu ( yakl.10 gramlık 1 küçük paket)
4 tk
tuz
1 tk
karabiber
½ tk
kimyon
2 tutam
zencefil (isteğe bağlı) tozu
2 tutam
dereotu ince kıyılmış
1 yk
taze kekik yaprağı
1 yk
krem peynir (bk. öneri), servis etmek için
150 - 200 g
labne
salatalık ince dilimlenmiş, servis etmek için
1 - 2

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 6 porsiyon

Protein 51 g

Kalori 4949 kJ / 1183 kcal

Yağ 39 g

Lif 63 g

Karbonhidrat 124 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Tarif
Türkiye

Glütensiz lezzetler 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Trabzon Çikolatası

2 Std. 40 Min

Proteinli Enerji Topları

10 Min

Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake

1 Std.

Kinoalı Mercimek Köftesi

26 Std.

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50 Min

Kakaolu Taze Makarna

1 Std.

Kakaolu Karabuğday Granola

2 Std. 35 Min

Yer Fıstıklı Bar

1 Std. 30 Min

Lor Peynirli Pankek

35 Min

Glütensiz Brownie

1 Std.

Kayısı Topu

20 Min

Acuka

10 Min