Domatesli Nohutlu Pankek

Domatesli Nohutlu Pankek

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 40 dk

6 porsiyon

Malzemeler

kuru nohut
250 g
soğan ikiye bölünmüş
50 g
sarımsak
2 diş
zeytinyağı
4 - 5 yk
domates ikiye bölünmüş
300 g
su
200 g
kabartma tozu ( yakl.10 gramlık 1 küçük paket)
4 tk
tuz
1 tk
karabiber
½ tk
kimyon
2 tutam
zencefil (isteğe bağlı) tozu
2 tutam
dereotu ince kıyılmış
1 yk
taze kekik yaprağı
1 yk
krem peynir (bk. öneri), servis etmek için
150 - 200 g
labne
salatalık ince dilimlenmiş, servis etmek için
1 - 2

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 6 porsiyon

Protein 51 g

Kalori 4949 kJ / 1183 kcal

Yağ 39 g

Lif 63 g

Karbonhidrat 124 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Tarif
Türkiye

Glütensiz lezzetler 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Çıtır Balıklı Sandviç

40 dk

Taze Otlu Fasulye Köftesi

25 dk

Vejetaryen Pizza

1sa 40 dk

Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları

1sa 15 dk

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1sa

Kişnişli Karidesli Omlet

35 dk

Kinoalı Mercimek Köftesi

26sa

Domates Sosu

40 dk

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15 dk

Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası

55 dk

Pufidik Glütensiz Ekmek

1sa 15 dk

Falafel

1sa 25 dk