Cihazlar ve Aksesuarlar
Domatesli Nohutlu Pankek
Hazırlık 30 dk
Toplam 40 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
kuru nohut250 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
sarımsak2 diş
-
zeytinyağı4 - 5 yk
-
domates ikiye bölünmüş300 g
-
su200 g
-
kabartma tozu ( yakl.10 gramlık 1 küçük paket)4 tk
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
kimyon2 tutam
-
zencefil (isteğe bağlı) tozu2 tutam
-
dereotu ince kıyılmış1 yk
-
taze kekik yaprağı1 yk
-
labnekrem peynir (bk. öneri), servis etmek için150 - 200 g
-
salatalık ince dilimlenmiş, servis etmek için1 - 2
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 6 porsiyon
Protein
51 g
Kalori
4949 kJ /
1183 kcal
Yağ
39 g
Lif
63 g
Karbonhidrat
124 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Karamelize Elmalar
15 dk
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
1sa 10 dk
Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri
20 dk
Kinoalı Mercimek Köftesi
26sa
Vegan Çedar Peyniri
3sa 10 dk
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25sa 10 dk
Sarımsaklı Zeytinyağı
25 dk
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25 dk
Ratatuy
40 dk
Ketojenik Krakerler
1sa
Hindistan Cevizli Toplar
25 dk
Portakallı İngiliz Pudingi (Buharda Pişmiş Yoğun Kek)
Değerlendirme yok