Houmous de carotte

Houmous de carotte

4.0 123 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

500 g d'eau
300 g de carottes coupées en rondelles (3 carottes env.)
3 c. à café de graines de sésame grillées
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de miel
1 c. à soupe de jus de citron
2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g.
1 c. à soupe d'huile d'olive

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3 g

Kalori 414 kJ / 100 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50 dk

Houmous de betterave

15 dk

Dip de lentilles corail

40 dk

Lentilles corail à l'indienne

55 dk

Cake épinard-ricotta

55 dk

Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre

1sa 15 dk

Cake au potimarron, beaufort et pavot

1sa 45 dk

Soupe danoise aux pois cassés

1sa

Soupe d'aubergine épicée

30 dk

Gnocchis de butternut

1sa 35 dk

Risotto à la butternut et aux amandes

35 dk

Coleslaw quadricolore

20 dk