Houmous de carotte

Houmous de carotte

4.0 121 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

500 g d'eau
300 g de carottes coupées en rondelles (3 carottes env.)
3 c. à café de graines de sésame grillées
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de miel
1 c. à soupe de jus de citron
2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g.
1 c. à soupe d'huile d'olive

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3 g

Kalori 414 kJ / 100 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Houmous de betterave

15min

Tartinade de petits pois aux amandes

20min

Houmous de betterave

13h 35min

Houmous de petits pois et petits pains

3h 10min

Houmous de courgette

10min

Tartinade de lentilles corail aux noix

15min

Tartinade pimentée de haricots rouges

10min

Tartinade de carotte au chèvre et carvi

1h 15min

Tartinade de lentilles à l'indienne

30min

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2h 15min

Houmous de betterave

15min

Tartinade de radis noir

5min