Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 35 g de semillas de girasol
- 100 g de pepitas de calabaza
- 115 g de dátiles deshuesados
- 70 g de amaranto
- 25 g de quinoa blanca inflada
- 60 g de almendras fileteadas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 376.4 kJ / 86.6 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbonhidrat
- 8.4 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 1.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salsa cátsup
25 Min
Pasta de jitomate
2 godz. 40 min
Tinga de setas
25 Min
Crema de cacahuate
10 Min
Mantequilla de pera con vainilla y jengibre
1h 20 phút
Leche de almendras
12 Std.
Crema de cacahuate
15min
Ceviche de pepino y jícama
10 Min
Chamoy
20min
Mantequilla clarificada
3ωρ.
Barbacoa de hongos
30 Min
Tinga de col
35 Min