Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
20 porciones

Malzemeler

  • 35 g de semillas de girasol
  • 100 g de pepitas de calabaza
  • 115 g dátiles deshuesados
  • 70 g de amaranto
  • 25 g de quinoa blanca inflada
  • 60 g de almendras fileteadas

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 3.5 g
Kalori 376.4 kJ / 86.6 kcal
Yağ 5 g
Lif 1.5 g
Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...