Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

2 porcje

Malzemeler

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 8.9 g

Kalori 1918 kJ / 458 kcal

Yağ 19.6 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DLA ALERGIKÓW 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy

1sa 40 dk

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1sa

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14sa 15 dk

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1sa 50 dk

Chrupiąca granola

Chrupiąca granola

2sa

Budyń z quinoa, sos malinowy

Budyń z quinoa, sos malinowy

2sa

Granola podstawowa

Granola podstawowa

1sa 45 dk

Musli

Musli

5 dk

Granola

Granola

1sa 40 dk

Kisiel

Kisiel

10 dk

Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

1sa 15 dk

Budyń czekoladowy

Budyń czekoladowy

10 dk