Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

2 porcje

Malzemeler

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 8.9 g

Kalori 1918 kJ / 458 kcal

Yağ 19.6 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DLA ALERGIKÓW 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kokosowe płatki śniadaniowe

55 dk

Jogurt z mleka koziego

13sa 15 dk

Ciastka ryżowe z pistacjami i białą czekoladą

1sa 50 dk

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14sa 15 dk

Ciastka owsiane bez pieczenia

1sa 30 dk

Domowa odżywka białkowa

5 dk

Kulki z amarantusa i kakao

1sa 20 dk

Granola bananowo-orzechowa

1sa

Bananowe kulki mocy

20 dk

Musli energetyczne

25 dk

Batony z orzeszkami ziemnymi

1sa 30 dk

Granola

1sa 40 dk