Żytnie podpłomyki

Żytnie podpłomyki

4.7 59 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 10 dk

8 sztuk

Malzemeler

70 g płatków owsianych
500 g wody
25 g drożdży świeżych pokruszonych

2 łyżeczki suchych drożdży, (8 g)
2 łyżki miodu
100 g oleju słonecznikowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
200 g mąki żytniej
380 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i dłoni
1 ½ łyżeczki soli
½ - 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (isteğe bağlı)
mąka pszenna chlebowa ilość do oprószenia dłoni
olej

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 442 mg

Protein 11.2 g

Kalori 1796.5 kJ / 429.4 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 64.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PODPŁOMYKI 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ciasteczka Śródziemnomorskie

1sa

Pełnoziarnista focaccia z rozmarynem

2sa 5 dk

Włoskie paluszki pełnoziarniste

1sa 30 dk

Fougasse - chleb francuski

2sa

Chlebki guttiau

2sa 30 dk

Portugalski placek - Folar

8sa 40 dk

Włoskie grissini

2sa

Podpłomyki w libańskim stylu

2sa 20 dk

Paluchy serowe ze słonecznikiem

30 dk

Ziemniaczane podpłomyki

13sa

Podpłomyki z masłem ziołowym

40 dk

Bułeczki jogurtowe

1sa