Kunterbunter Hackbraten

Kunterbunter Hackbraten

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Zorluk orta

Hazırlama süresi 20 dk

Toplam süre 1sa 30 dk

Servis miktarı 12 Scheiben

Malzemeler

15 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
150 g Gouda, in Stücken
150 g Möhren, in Stücken
150 g Zucchini, in Stücken
100 g rote Paprika, in Stücken (siehe Tipp)
30 g Paniermehl
40 g Wasser
1 Zwiebel, halbiert
2 Knoblauchzehen
70 g Speckwürfel
500 g Hackfleisch, gemischt
1 Ei
1 TL Senf
1 TL Salz
1 geh. TL Paprika edelsüß
3 EL Petersilie, TK, gehackt

Besin Değeri: şuna göre 1 Scheibe
Kalori: 893 kJ / 213 kcal
Protein: 13 g
Karbonhidrat: 4 g
Yağ: 16 g
Lif: 0.9 g

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