Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 cucharadas de semillas de lino
- 6 claras de huevo (180 g)
- 40 g de copos de avena
- 1 cucharadita rasa de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de café soluble
- 100 g de leche de almendras
- ½ cucharadita de mantequilla
- 2 cucharadas de pepitas de chocolate negro
- 2 cucharadas de jarabe de arce
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 427 kJ / 102 kcal
- Protein
- 6.7 g
- Karbonhidrat
- 9.8 g
- Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortitas de avena y arándanos
15min
Brownies de avena y calabaza
1h 10min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 min
Gofres de copos de avena con arándanos y compota
40 min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1h
Crêpes de salvado de avena
45 min
Bizcocho de espelta y té matcha con fruta
3 Std.
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 Min
Cookies de avena, plátano y cacao
1 godz. 45 min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1h 20 min
Tortitas de desayuno de avena y claras
30 min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50 min