Iogurte líquido de laranja e cereais

Iogurte líquido de laranja e cereais

3.8 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa 20 dk

8 doses

Malzemeler

leite magro
1000 g
laranja (casca, só a parte laranja)
1
flocos de aveia trigo e cevada
15 g
mel
30 g
iogurte natural magro
1 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 15 g

Kalori 318 kJ / 76 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Especial Iogurtes 11 Tarif
Portekiz

Snacks 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gelado de laranja em base de arroz tufado

11h

Iogurte de manga com leite condensado

12h 10min

Sopa dourada em fatias

1h 20min

Almofadinhas de bacalhau

1h 45min

Argolas de leite condensado

2h

"Sidra"

45min

Creme de feijão-branco

30min

Baguetes de queijo e bacon

55min

Sumo amarelo

10min

Mousse de chocolate com laranja

40min

Salame de menta

2h

Angel cake de avelã

40min