Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g leite magro
- 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- 15 g flocos de aveia, trigo e cevada
- 30 g mel
- 1 c. sopa iogurte natural magro
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 76 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Iogurte líquido de maçã, ananás e lima
8 Std. 20 Min
Iogurte líquido de pina colada
8u.
Iogurte líquido de chocolate
8u.
Iogurte de morango
13u.
Iogurte de bolacha maria
12 Std. 10 Min
Iogurte líquido de limão
12 Std. 10 Min
Iogurte natural
12h
Iogurte de frutos vermelhos
13u. 15min
Iogurte de banana, laranja e bolacha
13u.
Iogurte de manga com leite condensado
12 Std. 10 Min
Iogurte líquido com aroma de tutti frutti
8u.
Iogurte de coco
12h