Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 porcje
Malzemeler
-
150 g botwiny pokrojonej na kawałki
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
4 morele, suszone, bez pestek
-
30 g syropu z agawy
-
40 g płatków orkiszowych
-
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
50 g kostek lodu
-
½ łyżki nasion chia do dekoracji
-
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
12 orzechów pekan do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
10 g
Kalori
2348 kJ /
560 kcal
Yağ
31 g
Lif
13.4 g
Karbonhidrat
54 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SMOOTHIE BOWL
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka warzywna z kurczakiem i miętowym winegretem
1sa
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
3sa 15 dk
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25 dk
Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami
1sa 20 dk
Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy
55 dk
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10 dk
Sos szczawiowy
30 dk
Pomidory z nadzieniem z dorsza
1sa 25 dk
Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek
15 dk
Smoothie pomarańczowo-pomidorowe
10 dk
Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
5 dk
Koktajl tropikalny
15 dk