Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

4.6 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 30 dk

2 porzioni

Malzemeler

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 8 g

Kalori 1965 kJ / 469 kcal

Yağ 23 g

Lif 10.2 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Idee gustose 177 Tarif
İtalya

Salute in ciotola 11 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di quinoa e tofu

55 dk

Bowl vegan con quinoa e verdure

1sa 20 dk

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 dk

Noodles con gamberi e avocado

35 dk

Porridge di quinoa al cioccolato

25 dk

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15 dk

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

10 dk

Bevanda a base di mandorla e matcha

10 dk

Pastilla di pollo

1sa 10 dk

Pollo katsu con curry e riso

1sa 40 dk

Smoothie alle bacche di acai

10 dk

Brownies (vegan)

55 dk