Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 banane, sbucciate
- 50 g di nocciole sgusciate e spellate
- 1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
- 150 g di bevanda a base di farro
- 3 datteri denocciolati
- 2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
- 2 cucchiaini di semi di sesamo
- 2 cucchiaini di fave di cacao tostate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1965 kJ / 469 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 23 g
- Lif
- 10.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 λεπτ.
Smoothie Bowl alla carota
10 λεπτ.
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 λεπτ.
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 λεπτ.
Smoothie Bowl tropicale
15min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 λεπτ.
Bubble tea
1h 20 min.
Smoothie alle bacche di acai
10 λεπτ.
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 λεπτ.
Cheesecake arachidi e caramello
2h 30 min.
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 λεπτ.
Smoothie banane e lamponi
10 λεπτ.