Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

4.6 26 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 30 dk

2 porzioni

Malzemeler

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 8 g

Kalori 1965 kJ / 469 kcal

Yağ 23 g

Lif 10.2 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Energia quotidiana 7 Tarif
İtalya

Idee gustose 177 Tarif
İtalya

Salute in ciotola 11 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mousse di prosciutto iberico

10 Min

Sorbetto di pere

15 Min

Sorbetto di mela verde

10 Min

Fonduta svizzera

20 Min

Torta paesana

1 Std. 10 Min

Torta semplice alle prugne

40 Min

Sardenaira alla sanremasca

3 Std. 10 Min

Crema yogurt, mascarpone e limone

10 Min

Crema di riso

55 Min

Torta alle mandorle, mirtilli e limone (senza lattosio)

1 Std.

Smoothie tropicale

15 Min

Succo detox alla mela e pera

12 Min